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2016年7月 1日 (金)

俺もやるかー。結果にコミット プライベートジム【RIZAP】

今日、BigTomorrowを読んでびっくり。

あの森永卓郎がLIZZAP(ライザップ)をした理由が、
CM出演で、500万というギャラのためであると発覚。
90kg→70kgになり、持病の糖尿も収まり、
一挙両得状態とのこと。 私も今、85kgなので、
LIZAPからオファーがこないか待っています。
多分永遠に・・・痛風気味なので痩せたいです。

2012年10月13日 (土)

超効率の脂肪燃焼ダイエット!パーソナルトレーナー監修の【BYE─10ダイエット】

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アメリカの最新理論を取り入れた2ヶ月で             
マイナス10キロを目指す!超効率トレーニング!

 

2011年9月24日 (土)

ダイエットと美容のコミュニケーションサイト【girl’s Diet】で楽しくダイエット!

私もダイエットしたい、でも続かない。

現在私は165センチ体重82kgのどこから見てもメタボリッカー。

さすがに糖尿病も見え隠れしだしたこの体に、渇を入れるべく、

ダイエットを開始してみたが、3日走って雨が降ったのと同時に

終了という感じで、本当に続かない。

どうしたらいいんかなと考えていたところ、ダイエットのコミュニティサイトを新たに発見。


めざせ「美やせ」★女子専用ダイエットコミュニティ「ガールズダイエット」

みんなダイエットで悩んでたり、新しいダイエット方法って効果あるの?などの疑問があったり、それをみんなでワイワイやりながら、一緒にダイエットについて考えていくという感じ。でもよく見ると女性専用だった。

仕方がないので、みんなの頑張っている姿を励みに、又新たなダイエットへと向かっていこうと考えているぐっさんでした。よし、今から走るぞ!なんてね。

2011年9月19日 (月)

健康的・美容的・安全なダイエットをテーマに!マイクロダイエット!

やっぱり置き換えダイエットの元祖といえばこのマイクロダイエット!


【マイクロダイエットオンライン】プレゼントキャンペーン実施中

私ぐっさんも以前会社の女の子がやろうということでやってみましたが、結構効果がありました。

当時はこんなサイトありませんでしたが、今はダイエット情報の交換や体験談などが見ることができ、一人じゃないというのを実感しながら、継続的にダイエットが出来ます。

ダイエットの最大の敵は自分。なので、一人だと折れてしまう心も、サイトに登録して仲間と一緒にという感じでやれれば続くのかな。

私もこのサイトを利用して現在ダイエットに取組んでます。食事、運動とやったことを日記に残して、みんなに報告。応援や励ましのメールが届いたり、ちょっとうれしかったりします。

いつまで続けれるかわかりませんが、理想体重に近づきたいと思っています。

マイクロダイエット

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